Doa Apa yang Bisa Saya Panjatkan Agar Cepat Hamil??

Doa adalah bagian penting dari setiap harapan yang kita gantungkan kepada Tuhan. Sebagai insan yang beriman , kita percaya bahwa semua yang berjalan diatas muka bumi ini tidak terjadi selain atas Kehendak dari Sang Pencipta. 

Sebelum saya sharing tentang doa yang dulu pernah saya pakai ketika saya juga menanti masa-masa kehamilan, saya akan mengajak anda bertanya kedalam lubuk hati anda yang paling dalam, "apakah benar anda sudah  benar-benar siap memiliki anak??" Jika anda sudah berkata ya, maka itu berarti anda siap untuk tidak mengeluh menjalani masa ngidam yang mungkin akan merepotkan, membawa perut yang semakin hari semakin membesar dan semakin berat hingga rasanya seperti akan mematahkan pinggang anda, melewati saat melahirkan yang rasa sakitnya luar biasa hebat, lalu setelah itu anda akan menjalani hari-hari yang berganti siang jadi malam dan malam jadi siang. Ya!! menjadi seorang ibu adalah tugas berat. Maka matangkanlah diri anda, agar anda pantas mendapatkan amanah besar dari Tuhan. 

Perbanyak Istighfar

Allah berfirman,”Maka Aku katakan kepada mereka:”Mohonlah ampun (istighfar) kepada Tuhanmu, sesungguhnya Dia adalah Maha Pengampun, niscaya Dia akan mengirimkan hujan kepadamu dengan lebat, dan memperbanyakkan harta dan anak-anakmu, dan mengadakan untukmu kebun-kebun dan mengadakan (pula didalamnya) untukmu sungai-sungai.” (QS.Nuh: 10-12).

Bacalah istighfar setiap selesai sholat min 100x sehari. tetapi dzikir ini harus dilakukan baik oleh suami maupun istri. Inilah yang saya lakukan bersama suami saya. Buatlah kesepakatan berdua untuk mulai ikhtiar bersama. Sembari beristighfar ikutkanlah niat anda bahwa anda ingin memiliki anak. Konsentrasikan, fokuskan, dan ikhlaskan dalam berdzikir dan memohon.

Membaca Doa Nabi Ibrahim a.s.

Salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa adalah sujud terakhir dalam sholat. Ada yang tau mengapa?? Agak melenceng sedikit ga papa ya.hehe...Filosofinya, seungguhnya pada saat sujud, manusia berada dititik serendah-rendahnya dan disaat itulah jutsru manusia bisa mencapai Allah yang setinggi-tingginya, ada juga yang bilang, sujud adalah saat yang paling dekat antara seorang hamba dengan Tuhannya.

Doa yang selalu saya panjatkan dan masih saya selipkan dalam sujud terakhir sholat saya sampai saat ini adalah doa Nabi Ibrahim as. ketika meminta kepada Allah swt keturunan yng sholeh, yaitu: 

رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ

Artinya: "Ya Tuhanku, anugerahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang saleh (QS Ash Shafat: 100)

Berdoalah dengan penuh keyakinan kepada Allah swt sebab kunci pertama terkabulnya setiap doa adalah keyakinan!! ( yakin=beriman ). 

Kemudian berpositif thingkinglah kepada Allah sebab Allah swt berkata, "Aku adalah seperti apa yang diprasangkakan oleh hambaKu"

Akhirnya...semoga pengalaman saya ini bisa bermanfaat untuk calon-calon bunda yang masih dalam penantian penuh harap. Bila ada kebaikan itu datangnya dari Allah dan bila ada kesalahan maka itu datangnya dari saya sebagai manusia biasa. Semoga kita semua diberikan keturunan yang sholeh dan sholeha. Amien.... Keep Fight!!

Menghitung Masa Subur

Seperti yang sudah saya bahas dalam artikel sebelumnya, salah satu cara agar bisa cepat hamil adalah dengan melakukan hubungan pada waktu yang tepat, yaitu pada saat masa subur. 

Yang dimaksud dengan masa subur adalah suatu masa yang berada dalam siklus menstruasi wanita dimana waktu tersebut sel telur yang telah matang siap untuk dibuahi. Dalam satu bulan, wanita hanya menghasilkan satu sel telur saja, karenanya masa subur ini penting diketahui, sehingga bila istri melakukan hubungan seksual pada waktu tersebut kemungkinan akan membuahkan kehamilan lebih besar.

Dalam siklus haid yang normal, menghitung masa subur relatif lebih mudah jika dibanding dengan siklus haid yang tidak normal. Siklus menstruasi dikatakan normal, jika terjadi setiap 28 hari sekali setiap bulannya. Berikut ini secara detail cara menghitung masa subur wanita :

Menghitung masa subur siklus haid normal 

Misal: 

siklus haid terjadi setiap 28 hari 

- Hari ke 1 adalah hari pertama haid 

- Hari ke 10 - 17 adalah masa subur 

Contoh:

Jika wanita mulai haid tanggal 5 Maret 

Hari ke 1 adalah tanggal 5 Maret 

Hari ke 10 adalah tanggal 15 Maret 

Hari ke 17 adalah tanggal 22 Maret 

Jadi masa subur adalah dari tanggal 15 - 22 Maret 

Khusus pasangan yang ingin memiliki momongan, usahakan tanggal - tanggal itu melakukan hubungan suami istri. 

Menghitung masa subur siklus haid tidak normal  

Untuk siklus haid yang tidak normal atau tidak teratur, minimal dibutuhkan waktu sekitar 6 bulan utnuk mengetahui masa subur. 

- Catat sklus haid selama 6x atau 6 bulan berturut - turut 

- Satu siklus haid dihitung sejak hari pertama haid bulan ini sampai hari pertama haid bulan berikutnya 

- Menentukan hari pertama masa subur = jumlah hari terpendek selama 6x sklus haid dan dikurangi 18 

- Menentukan hari terakhir masa subur = jumlah hari terpanjang selama 6x siklus haid dan dikurangi 11 

RUMUS 

- Hari pertama masa subur = jumlah hari terpendek - 18 

- Hari terakhir masa subur = jumlah hari terpanjang - 11 

Contoh:

Seorang istri selama 6x siklus haid didapat siklus terpendek 25 hari dan terpanjang 31 hari. 

Masa subur wanita itu adalah Masa subur untuk hari pertama : 25 - 18 = 7 

Masa subur untuk hari terakhir : 31 - 11 = 20 

Jadi masa subur wanita itu terjadi dari hari ke 7 - 20 dihitung sejak pertama kali haid.

Ada pula cara lainnya untuk mengetahui masa subur wanita :

1. Meningkatnya suhu basal tubuh

Meningkatnya suhu basal tubuh dipengaruhi oleh hormon progesteron yang meningkat menjelang dan setelah masa ovulasi berakhir. Hormon progesteron ini yang meningkat saat masa ovulasi ini juga dapat memicu hormon seksual lainnya dan mendorong keluarnya cairan vagina atau lendir serviks saat berhubungan seksual.

Normal suhu tubuh berada dalam kisaran 35,5 – 36 derajat celsius. Saat ovulasi berlangsung maka suhu bisa mencapai 37 – 38 derajat celcius dan tidak akan kembali ke suhu normal 35 derajat. Kenaikan suhu tubuh terjadi apabila sudah terbentuknya hormon progesteron yang bertugas menyiapkan jaringan dalam rahim untuk menerima sel telur yang telah di buahi. 

2. Menilai jumlah dan sensasi lendir serviks yang keluar

Ketika hormon estrogen mencapai puncaknya saat tejadinya ovulasi dan mempengaruhi lendir serviks. Para wanita, jika ingin mengetahui sensasi dan jumlah lendir serviks sebagai salah satu tanda masa suburnya telah tiba, dapat melakuka cara dengan tes jar telunjuk yang dimasukkan hanya bagian ujung bibir vagina kemudian keluar tarik lendir serviks secara perlahan, kemudian perhatikan tekstur lendir serviks dan sensai lendir serviks yang keluar seperti cairan keputihan. Ketika masa subur dan ovulasi tiba lendir serviks agak encer, bening dan sedikit menggumpal, bila dibentuk dengan 2 jari seperti benang.

3. Dengan menggunakan alat test ovulasi

Alat test ovulasi kini sudah banyak dijual bebas dan mudah didapat baik diapotik atau toko obat umum untuk menilai masa subur yakni Test prediksi masa subur atau ovulasi. Cara kerja alat test masa subur dengan mengkur kadar hormon LH (Luteinizing Hormone) yakni hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis anterior. Kenaikan kadar hormon LH pada wanita memicu ovulasi dan perkembangan korpus luteum. Cara menggunakan alat ini hampir sama dengan menggunakan alat test kehamilan. Tapi umumnya harga alat test masa subur ini lebih mahal dibanding dengan alat test kehamilan.

Tips Agar Cepat Hamil

Setiap pasangan yang sudah menikah tentu mendambakan kehadiran si buah hati di tengah-tengah keluarga kecil mereka. (Kenapa saya sebut pasangan yang sudah menikah?? sebab pasangan yang cuma kumpul kebo malah ga ingin mereka hamil.hehe..) Beberapa pasangan mungkin tidak bisa mendapatkan kehamilan dalam waktu yang cepat. Saya sendiri mengalami masa penantian itu, meski wa2tunya tidak terlalu lama. Tapi sedikit banyak saya juga pernah merasakan kegalauan seperti apa yang para calon ibu rasakan.